{"id":44844,"date":"2020-03-30T13:36:57","date_gmt":"2020-03-30T17:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bgccan.com\/?p=44844"},"modified":"2026-04-01T15:31:14","modified_gmt":"2026-04-01T15:31:14","slug":"ressources-pour-les-familles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgccan.com\/fr\/ressources-pour-les-familles\/","title":{"rendered":"Ressources pour les familles"},"content":{"rendered":"<p>Vous trouverez ci-dessous une liste mise \u00e0 jour sur une base r\u00e9guli\u00e8re qui propose des ressources pour outiller les familles en cette p\u00e9riode de distanciation sociale. Les ressources sont class\u00e9es selon trois cat\u00e9gories: g\u00e9n\u00e9ral, \u00e9ducation\/technologie, et pleine conscience\/sant\u00e9\/ bien-\u00eatre.<\/p>\n<p><strong><em>Pleine conscience\/sant\u00e9\/bien-\u00eatre<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.camh.ca\/fr\/info-sante\/mental-health-and-covid-19\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Information et suggestions pour s&rsquo;adapter en temps de crise<\/a>\u00a0&#8211; CAMH<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.esantementale.ca\/Canada\/La-b-c-de-la-pleine-conscience\/index.php?m=article&amp;ID=55385\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&rsquo;abc de la pleine conscience<\/a> &#8211; eSant\u00e9Mentale.ca<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Actualites\/Dossiers\/DossierComplexe.aspx?doc=5-exercices-de-meditation-faciles-et-efficaces\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 exercices de m\u00e9ditation faciles et efficaces<\/a> &#8211; Passeport Sant\u00e9<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCzXK3Hj23WUOWLe5Ju97rqw\/playlists\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entra\u00eenements \u00e0 faire \u00e0 la maison (vid\u00e9os YouTube)<\/a> &#8211; \u00c9conoFitness<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>\u00c9ducation\/technologie<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/ecoleouverte.ca\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u2019\u00e9cole ouverte<\/a> \u2013 Nouvelle plateforme \u00e9ducative mise en ligne par le gouvernement du Qu\u00e9bec<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/naitreetgrandir.com\/fr\/nouvelles\/2020\/03\/19\/activites-ligne-occuper-enfants-coronavirus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Des activit\u00e9s en ligne pour divertir les enfants au temps du coronavirus<\/a>\u00a0\u2013 Na\u00eetre et grandir<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/lasouris-web.org\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ressources \u00e9ducatives ludiques pour les enfants et les ados<\/a>\u00a0\u2013 lasouris-web<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/alloprof.qc.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alloprof<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.alloprofparents.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alloprof Parents<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curio.ca\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Plateforme \u00e9ducative audiovisuelle Curio.ca<\/a> \u2013 Radio-Canada (accessible gratuitement pendant la pand\u00e9mie)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.successcolaire.ca\/la-classe-en-ligne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ateliers quotidiens de r\u00e9vision des notions de math\u00e9matiques et de fran\u00e7ais au primaire<\/a> \u2013\u00a0La classe en ligne<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.pretnumerique.ca\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pr\u00eat de livres num\u00e9riques dans les biblioth\u00e8ques du Qu\u00e9bec<\/a> \u2013\u00a0Pr\u00eat num\u00e9rique<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/numerique.banq.qc.ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pr\u00eat de livres num\u00e9riques<\/a> \u2013 Biblioth\u00e8que et Archives nationales du Qu\u00e9bec<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.musees.qc.ca\/fr\/musees\/visites-et-experiences-virtuelles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Expositions virtuelles des mus\u00e9es du Qu\u00e9bec<\/a> \u2013 Soci\u00e9t\u00e9 des mus\u00e9es du Qu\u00e9bec<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>G\u00e9n\u00e9ral<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/ici.radio-canada.ca\/info\/2020\/coronavirus-covid-19-pandemie-cas-carte-maladie-symptomes-propagation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le nombre de cas en temps r\u00e9el<\/a> \u2013 Radio-Canada<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.elaborer.org\/covid_enfant.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Parler du COVID-19 aux enfants: g\u00e9rer les impacts psychologiques<\/a> \u2013 \u00c9laborer.org<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ici.radio-canada.ca\/nouvelle\/1671136\/coronavirus-covid-enfants-angoisse-peur-inquietude-sante-mentale\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comment \u00e9viter l\u2019angoisse du coronavirus aux enfants?<\/a>\u00a0\u2013 Radio-Canada<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lavoixdelest.ca\/actualites\/vos-questions-sur-la-covid-19\/survivre-au-teletravail-avec-les-enfants-f93bcd41f3337cea24fdee442084f1ee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Survivre au t\u00e9l\u00e9travail (avec les enfants)<\/a> \u2013 La Voix de l\u2019Est<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/naitreetgrandir.com\/blogue\/2020\/03\/12\/coronavirus-comment-parler-enfants\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coronavirus: comment en parler aux enfants?<\/a>\u00a0\u2013 Na\u00eetre et grandir<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ojaGZbVgCp8&amp;fbclid=IwAR2l-P6Yuu9dz2hE5UqAxol3HPo6VayHV0-cV6QX_UcNwPphPKXqHjZ0Roo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La COVID-19 expliqu\u00e9e aux enfants<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/habilomedias.ca\/blogue\/les-medias-sociaux-et-le-temps-d%E2%80%99ecran-durant-une-pandemie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les m\u00e9dias sociaux et le temps d\u2019\u00e9cran durant une pand\u00e9mie<\/a> \u2013 HabiloM\u00e9dias<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cps.ca\/uploads\/tools\/Trucs_et_astuces_pour_un_confinement_moins_difficile_a_ladolescence_final.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guide pour aider les ados \u00e0 traverser cette p\u00e9riode de confinement<\/a> \u2013 CHU Sainte-Justine<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous trouverez ci-dessous une liste mise \u00e0 jour sur une base r\u00e9guli\u00e8re qui propose des ressources pour outiller les familles en cette p\u00e9riode de distanciation sociale. Les ressources sont class\u00e9es selon trois cat\u00e9gories: g\u00e9n\u00e9ral, \u00e9ducation\/technologie, et pleine conscience\/sant\u00e9\/ bien-\u00eatre. 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