Vous trouverez ci-dessous une liste mise à jour sur une base régulière qui propose des ressources pour outiller les familles en cette période de distanciation sociale. Les ressources sont classées selon trois catégories: général, éducation/technologie, et pleine conscience/santé/ bien-être.
Pleine conscience/santé/bien-être
- Information et suggestions pour s’adapter en temps de crise – CAMH
- L’abc de la pleine conscience – eSantéMentale.ca
- 5 exercices de méditation faciles et efficaces – Passeport Santé
- Entraînements à faire à la maison (vidéos YouTube) – ÉconoFitness
Éducation/technologie
- L’école ouverte – Nouvelle plateforme éducative mise en ligne par le gouvernement du Québec
- Des activités en ligne pour divertir les enfants au temps du coronavirus – Naître et grandir
- Ressources éducatives ludiques pour les enfants et les ados – lasouris-web
- Alloprof et Alloprof Parents
- Plateforme éducative audiovisuelle Curio.ca – Radio-Canada (accessible gratuitement pendant la pandémie)
- Ateliers quotidiens de révision des notions de mathématiques et de français au primaire – La classe en ligne
- Prêt de livres numériques dans les bibliothèques du Québec – Prêt numérique
- Prêt de livres numériques – Bibliothèque et Archives nationales du Québec
- Expositions virtuelles des musées du Québec – Société des musées du Québec
Général
- Le nombre de cas en temps réel – Radio-Canada
- Parler du COVID-19 aux enfants: gérer les impacts psychologiques – Élaborer.org
- Comment éviter l’angoisse du coronavirus aux enfants? – Radio-Canada
- Survivre au télétravail (avec les enfants) – La Voix de l’Est
- Coronavirus: comment en parler aux enfants? – Naître et grandir
- La COVID-19 expliquée aux enfants
- Les médias sociaux et le temps d’écran durant une pandémie – HabiloMédias
- Guide pour aider les ados à traverser cette période de confinement – CHU Sainte-Justine
